Morgane - Yoga et Naturopathie
Morgane propose des séances de naturopathie ici ainsi qu’en visio. Spécialisée dans les troubles digestifs, elle saura également répondre à tout autre besoin.
Egalement professeure de Yoga, elle donne des cours les mardis, mercredi et jeudis.
Elle propose aussi des massages Lomi-Lomi pour femme.
Contact :
Roberto - Shiatsu, Massage Thaï et Coach / Formateur
Coach en relaxation - Formateur et Praticien Shiatsu/Massage Thaï, je suis spécialisé dans la prévention, l'accompagnement à la santé et le bien-être.
Je pilote également une structure de formation de Massages Traditionnels de relaxation certifiée Qualiopi.
Contact :
Ysabel et Sophie - Une voie spirituelle de l'entraide
Vous invite à entrer dans dans le Jeu de Quête : cinq mondes pour explorer notre intériorité, reconnaître nos fonctionnements répétitifs et trouver l’apaisement au cœur des tracas du quotidien.
Ce chemin nous aide à découvrir les beautés profondes qui nous habitent et que nous rêvons d’incarner.
Contact :
Sophie 0680360015
Lucie - Accompagnement périnatal
Propose un soutien bienveillant et personnalisé aux futurs et jeunes parents. Lucie offre un espace d’écoute neutre et respectueux pour permettre à chacun de se préparer à l’arrivée d’un enfant à son rythme, selon ses besoins et ses choix.
Mardi 11h-13h : danse prénatale avec temps d’échange, optionnel. Tous niveaux, du 1er au 3e trimestre
Contact :
https://accompagnementperinatal-chambery.fr
06 24 10 57 51
Instagram : lucie_perinatalite
Jérémie
Passionné de sonothérapie , il s’est formé et a expérimenté de nombreuses séances avant de devenir praticien en massage sonore aux bols himalayens.
Sa pratique et ses recherches dans les états de conscience l’ont amené à expérimenter la photo-stimulation qu’il peut maintenant proposer en parallèle ou complément des séances de massages et voyages sonores
Contact :
Aurélie
Et si on faisait un peu de bien à notre corps… sans lui en vouloir ?
Je suis ancienne professeure d’EPS, et depuis 10 ans thérapeute en Neuro-Training et thérapie manuelle crânio-sacrale.
Après toutes ces années à accompagner les corps autrement, j’avais envie… et même besoin … de retrouver une partie de mon ancien métier : la passion de transmettre, de bouger, et d’apprendre à mieux gérer son corps grâce à une pratique douce, précise et consciente.
C’est comme ça que le Pilates a naturellement retrouvé sa place dans mon quotidien.
Parce que le Pilates, ce n’est pas seulement « rentrer le ventre et respirer » !
C’est apprendre à mieux sentir son corps, renforcer les muscles profonds, améliorer sa posture, sa mobilité, son équilibre et sa coordination, tout en respectant ses capacités.
Pas besoin de chercher la performance.
L’idée, c’est plutôt de construire un corps plus fort, plus mobile et plus conscient… et de se sentir bien dedans.
Petit groupe de 6 personnes maximum pour pouvoir être attentive à chacun, corriger les postures et adapter les exercices.
Tous les mercredis matin
Et promis… vous pourriez avoir quelques courbatures
Mais surtout, vous repartirez avec la sensation d’avoir pris soin de vous.
Contact :
06.76.08 49.22
Aliénor
Venez tenter l’expérience de l’écriture dans un cadre bienveillant et joyeux ! Des ateliers d’écriture créative pour OSER :
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Écrire, dépasser le blocage de la page blanche ;
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Ouvrir la porte de votre imaginaire, de votre mémoire et les laisser s’exprimer ;
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Vous laisser surprendre, émouvoir par vos mots;
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Lire vos écrits et écouter ceux des autres, dans une ambiance bienveillante et positive.
Avec Aliénor Vidal :
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Formée à l’animation d’ateliers d’écriture avec Aleph écriture
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Auteure de deux livres :
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Seule à pied vers Jérusalem, Éditions Salvator, 2024
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L’espoir au féminin, Presses de la Renaissance, 2006
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Contact :
Mina
Enseignante de Pilates, de Stretching et de danse improvisée, je vous accompagne pour
reprendre contact avec votre corps afin d’aller vers un mieux-être physique et émotionnel.
Mon parcours suit depuis vingt ans une ligne directrice : l’accompagnement par le corps
comme lieu de santé et de mieux-être.
Après un parcours dans le domaine de la danse et des techniques somatiques, je découvre
la technique Pilates en 2016 et débute ma formation auprès de Leaderfit France. J’obtiens
ma certification Pilates Matwork I et II en 2017, puis approfondie ma formation Pilates Post-
thérapie, Pilates Seniors, Pilates Post-natal et Pré-natal.
J’enseigne le Pilates en suivant la technique qui m’a été transmise et en incluant ma
démarche de danseuse, passionnée par la connaissance du corps humain.
Je relie technique et sensibilité pour vous accompagner dans la pratique du Pilates afin que
vous alliez tonicité, détente et vitalité !
Je donne des cours en individuel et/ou en duo le mardi de 10h à 11h
Contact :
06 81 46 70 64